二連休

ほぼ生産的なことは何もせずに

10連勤の疲れを癒すため

ひたすら寝ていました。

昨日は朝から

久しぶりに足のマッサージへ

お金持ちなら毎日行きたいマッサージ

たまにいってきちんとメンテナンスしないといけないなぁ

と実感。

むくみやすい上に

日中水分とれない時も多いので。

そして

年始に健康診断がありそうなので

少しは節制していかないとな

と思って

食べる時間と量、よく噛むことを

実践していきたいと思います。

昨日からハマっているのが

これ。

ロカボナッツチョコ

ビターが苦手な人には物足りなかったり

苦いと感じるかもしれませんが

わたしは普通にナッツを食べるより

満足感があって好きになりました。

コスパはそんなによくなさそうだけど

健康にはいいかなと。

最近本当に食べ過ぎていたから

採血の結果が心配すぎる。

デビルナ