ビオフェルミンSを 朝と晩だけ 3錠ずつ飲むようにしています。 やはり腸内環境を整えることが大事だと思っているので。 この最近は外食が多かったり 飲めてなかったりで 野菜不足で大きな吹き出物が 下あごにできてしまいました。 あともう一つ バファリンル…

私は花粉症で 副鼻腔炎もあって 年中抗生剤とアレルギー薬を飲んでいます 最近電車の中が乾燥気味なので たまに喉が乾燥してむせて 咳き込んでしまうことがあります 昔雑誌で田中みな実さんのカバンの中身か何かで これがいいと載っていたので 買ってみまし…

私は抹茶とほうじ茶が好きで ドラッグストアで見つけて買いました。 おもちや白玉とかも好きなので ペロリと食べてしまいました。 この前は残り1個だったので 1個しか買えず。 あとでまたドラッグストア行ってみようかな。 とりあえずハンバーグ作りでもしま…